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Livro de Receitas - Kefir de Leite (Não é R$ 0,01 - LEIA DESCRIÇÃO!)

Código: LRKL0002
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LIVRO “KEFIR DE LEITE” – 45 RECEITAS – MAIS AMOR EM NOSSA MESA.
AUTORA: TATI ALVARES

130 páginas
Peso do livro: 384 gramas
Dimensões: 21cm X 21 cm
Dicas valiosas para o cuidado e manuseio do seu Kefir de leite
45 receitas com Kefir de Leite – Para não enjoar de consumir o seu!


OBJETIVO
Colaborar para uma alimentação saudável, com menos alimentos industrializados e possibilitando que seu Kefir esteja presente em sua mesa de diversas formas para que você e sua família tenham variedade e não enjoem de seu sabor.

DICAS DE MANUSEIO:
Importantes dicas e orinetações valiosas para o correto manuseio da sua colônia de Kefir, extraindo o máximo de benefícios para a sua saúde!

RECEITAS
45 deliciosas receitas, para variar o cardápio com o Kefir e introduzir na alimentação da sua família, divididas entre:

Café da Manhã, Lanches
Entrada, Almoço e Jantar
Doces e Sobremesas
Bebidas

ÍNDICE

UM POUQUINHO SOBRE O KEFIR (Kefir de Leite e sua história, Cuidados e manutenção, Dicas, O que fazer com o grãos quando for viajar? Reativando seu Kefir, O Soro do Kefir, Tipos de Receitas, Como conseguir, Como consumir o Kefir, Dicas de ouro de cultivo e uso.

CAFÉ DA MANHÃ E LANCHES (Iogurte de Kefir, Cream Cheese, Queijo Delícia, Bolo Fofo, Iogurte Grego, Grego com Morango, Grego de Café ou Ameixa, Patê de Azeitona com Queijo de Kefir, Pão de Queijo, Pão Caseiro Tipo Brioche, Bolinhas Aromatizadas, Requeijão de Kefir, Maionese de Kefir, Biscoito de Polvilho, Bolachinhas, Pão de Queijo de Sementes, Panquecas Americanas, Pão de Minuto, Bolo de Milho, Bolo Mármore).

ENTRADA, ALMOÇO E JANTAR (Molhos para Salada. Mini Hambúrguer de Feijão, Risoto de Abobrinha, Talharim ao Molho Branco, Barquinhas com Damasco e Nozes, Torta de Brócolis e Abobrinha, Sopa Fria de Abóbora, Peixe com Salsão e Kefir, Lasanha de Berinjela, Torta de Legumes). 

DOCES E SOBREMESAS (Creme de Leite, Gelatina de Natal, Bolo na Taça, Picolé, Mousse, Taça Creme, Pão de Ló, Cheescake, Torta de Maçã).

BEBIDAS (Suco Verde com Abacaxi, Vitamina com Soro de Kefir, Smoothie, Leite de Coco, Suco de Milho Verde, Frapê de Coco)

QUEM É TATI ALVARES?
Tati Alvares, paulistana, formada em Administração de Empresas, mãe de 2 filhos e idealizadora de Mais Amor em Nossa Mesa, dedicado às pessoas que precisam de auxilio para adequar uma alimentação saudável com receitas práticas, fáceis e nutritivas. Essa paixão pela Culinária despertou em Tati um apreço especial ao mundo dos Probióticos Naturais, em especial o Kefir de Leite, sendo responsável pela elaboração de receitas próprias e adequadas para esse tipo de alimento, demonstrando isso primorosamente através de vídeos em seu canal no Youtube, por meio da distribuição gratuita de um E-Book e mais recentemente o lançamento de um livro pela Editora Êxito Editorial onde apresenta Receitas exclusivas, cuidados de cultivo e seu conhecimento aplicado ao Kefir de Leite. 

 

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